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8種果蔬讓你擁有好皮膚
2018
01
11
10:31
分享食療美容食譜,綠茶+檸檬有護心抗癌,而綠茶有抗衰老功效,檸檬還有美白功效,菠菜+堅果保護視力;牛肉+胡蘿蔔提高免疫力......
女人們要常吃大豆,大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力,是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。這個季節常吃韭菜好處多多,韭菜含有一定量的鋅元素能溫補肝腎溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃,春季食用有益於肝。下麵8種果蔬讓你擁有好皮膚。
1、大豆: 大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著於皮膚。同時,作為一種植物性...
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分類:
美容
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